Meditation und Yoga für Kinder
Wellness für die Seele
Der Alltag stellt heutzutage gerade für Kinder eine große Herausforderung dar,
die oft als Überforderungen empfunden werden und sich als:
Unruhe
Schlafprobleme
Aggressionen
Ängste
Hemmungen
Unsicherheit
äußern können.
All dies ist kein Wunder, wenn man bedenkt, dass viele unserer Kinder mit
Gruppenzwängen, Mobbing, Perfektionismus, Social-Media- Zwängen und
falschen Schönheitsidealen konfrontiert werden. Ich biete Ihnen und ihrem Kind
die Chance, dass ihr Kind zur Ruhe kommt - Ängste, Hemmungen und Aggressionen
abbaut, wieder mit sich ins Reine kommt und seine soziale Kompetenzen verbessern kann.
Mein Programm beinhaltet:
Altersgerechte Meditationen
Yogageschichten
Fantasiereisen
Yoga und Bewegungsspiele
Fokussierung und Aufmerksamkeitstraining
Selbstsicherheitstraining
Mobbing Prävention
Verbesserung der emotionalen Kontrolle
Förderung der sozialen Kompetenzen
Erlangen von innerer Ruhe und Gelassenheit
Stressbewältigungstraining
Eine Auszeit von den Medien
Förderung von Selbstrespekt und Respekt anderen gegenüber
Fokussierung und Aufmerksamkeitstraining
Selbstsicherheitstraining
Mobbing Prävention
Verbesserung der emotionalen Kontrolle
Förderung der sozialen Kompetenzen
Erlangen von innerer Ruhe und Gelassenheit
Stressbewältigungstraining
Eine Auszeit von den Medien
Förderung von Selbstrespekt und Respekt anderen gegenüber
Wichtig:
Meine Anwendung ersetzt auf keinen Fall eine Therapie oder Arztbesuch.
